Van vakantiemodus naar focusmodus
De koffers zijn uitgepakt, de slippers gaan de kast in. Tijd om het ritme weer op te pakken — en dat doen we samen.
Wanneer
zondag 16 augustus 2026, 09:30
Verzamelen
Houtplein 40, Haarlem — inloop vanaf 9:00
Waar
DailyRun Haarlem
Afstanden
7,5 of 11 km
Over deze run
Frans van RNNR geeft je een introductie functionele krachttraining voor hardlopers. Want een goede routine is meer dan kilometers maken: sterker worden hoort erbij, en dat scheelt je blessures verderop in het seizoen.
Daarna lopen we samen. Kies je afstand: 7,5 km of 11 km, in een tempo waarbij praten gewoon lukt. Achteraf koffie en wat lekkers.
Nieuw: NAOS. We introduceren dit zonnebrillenmerk en je kunt de brillen tijdens de run zelf uitproberen.
Extra
Onder alle inschrijvingen verloten we
Een gratis NAOS zonnebril.
Wat je kunt verwachten
- Krachttraining: introductie functionele kracht met Frans Brouwer (RNNR)
- Twee afstanden: 7,5 km of 11 km, in een tempo waarbij praten gewoon lukt
- NAOS: probeer de zonnebrillen van dit nieuwe merk tijdens de run
- Na afloop: koffie en wat lekkers
- Deelname: gratis, 50 plekken — vol is vol
Herbeleef de sfeer
De film start pas als je op play drukt — zo blijft de pagina licht.
Zin in de volgende run?
Iedereen is welkom — neem gerust iemand mee. Gratis, met een drankje na afloop.